Un coach-sophrologue diplômé dans le TarnJe suis Jean-Pierre Sabathé sophrologue et coach professionnel j'ai créé en 2017 mon entreprise - Crew Coaching - dans le Tarn. J'interviens au sein de la structure SARTORIUS Coaching - 16 rue Gaspard MONGE 81000 ALBI - , à votre domicile ou dans votre entreprise. Je suis agréé par la FIR (Fédération Internationale de Relaxologie), membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la FIMA (Fédération Internationnale des Métiers de l'Accompagnement) . Ancien cadre de l'enfance inadaptée et éducateur spécialisé, j'ai été confronté au syndrome d’épuisement lié au travail, le fameux Burn-out. Après un moment d'errance médicale pour trouver une solution efficace, j'ai découvert le coaching de vie (Live coaching) et la sophrologie Méthode Val Real©. J'ai repris mon cap après avoir élaboré ma boussole intérieure. Mon positionnement est clair et durable dans une direction déterminée. Pour m'y aider, la sophrologie et la relaxologie m' ont permis de gérer le stress tandisque que le Coaching m'a ouvert à moi-même en me permettant de mieux me connaître. Ce travail fût essentiel pour acquérir et poser la confiance en Soi, avec pour corolaire, une meilleure connaissance de soi et des mécanismes qui animent notre égo. Pourquoi Crew Coaching? Ce néologisme anglo saxon résume le concept d'accompagnement d'équipage. Pourquoi s'identifié à un équipage? Parcequ'à mon avis nous en sommes un. En effet, le Soi, l'égo et le corps forme un tout indissociable et nous naviguons ainsi dans la Vie sur notre propre bateau. Et pour bien naviguer il faut avoir une bonne carte pour se repérer et une boussole pour se diriger. Mon accompagnement consistera donc a ce que vous redeveniez le Capitaine de votre navire.
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Je suis prêt à vous aider dans votre démarche et vous accompagner pour que vous trouviez les solutions qui sont, de toutes manières, enfouies au fond de vous.
En combinant la sophrologie avec le coaching, j’accompagne les personnes vers une meilleure autonomie en se basant sur la connaissance de soi.
La sophrologie/relaxologie vous aide à gèrer votre stress. Les techniques de relaxation permettent de vous recentrer dans le calme du moment présent et amèliore l'ouverture à vous-même.
Qu'il soit de performance ou de transformation, le coaching que je vous propose va vous amener à définir un ou des objectifs clairement. Vous travaillez l'ouverture à vous-même. Votre "estime de soi" est renforcée et votre "affirmation de soi" devient le vecteur de votre objectif, votre centre d'intérêt devient évident. Vos freins identifiés, vous laissez libre cours à vos actions avec une motivation accrue.
Pour toute prise de rendez-vous pour une séance de n’hésitez pas à me contacter.
En tant que sophrologue et coach personnel dans le Tarn, je saurai vous accompagner vers l’équilibre et l’harmonie. Mes méthodes de relaxologie et de gestion de stress apportent un bien-être mental et physique..
Je suis Jean-Pierre Sabathé, coach professionnel et sophrologue relaxologue. J'interviens au sein de la structure Sartorius ou à votre domicile en tant que coach, dans les domaines de la sophrologie, de la relaxologie ou encore pour de la préparation mentale.
Par le biais de la sophrologie et la relaxologie, je saurai vous guider sur la voie du changement. Que vous vous sentiez anxieux, constamment fatigué ou vous ayez du mal à accepter un échec personnel ou professionnel, je suis à votre écoute. Peu importe vos besoins, je suis là pour vous aider. Je vous accompagne dans un processus de découverte de soi. Lors de mes séances et mes ateliers, j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes. J'ai les outils pour vous aider à vous remettre sur les rails du mieux-être.
Découvrez ci-dessous les tarifs de réservation en cabinet chez Sartorius ou à domicile :
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En cabinet chez Sartorius |
À domicile |
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Sophrologie relaxologie : 1 h |
45 € |
55 € |
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Coaching : 1 h |
45 € |
55 € |
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Préparation mentale : 1 h |
45 € |
55 € |
*1ére RDV 35 € : pour toute les personnes
| Etudiant | 1er RDV 30€ | Seance 40 € |
Pour toute demande de renseignement supplémentaire sur mes prestations, n’hésitez pas à me contacter.
